El aumento de la potencia en los hombres: métodos, técnicas y herramientas

Hay varias direcciones principales, los métodos de resolución de problemas con la potencia, vamos a describir el más efectivo de ellos.

prevención de potencia

Problema con el poder masculino, puede ocurrir a cualquier edad, es más desagradable fenómeno con una variedad de factores negativos. No es sólo la vejez, como la mayoría de la gente piensa, las causas de la disfunción eréctil (ED) son numerosos, que van desde el estrés de las lesiones físicas. Como sabemos la prevención de la impotencia de los hombres muy rara vez, a menudo "disparo" de la enfermedad. Afortunadamente, en la mayoría de los casos, la situación se puede corregir en el corto plazo razonable de dinero.

Cómo aumentar la potencia y lograr resultados reales?

Es importante entender las causas de las dificultades, tratar de eliminar los aspectos negativos y, a continuación, obtener una erección sucede como si por sí mismo. A menudo masculino el potencial efecto perjudicial para la salud en general: el estrés, la fatiga, la enfermedad. A veces es suficiente recurrir a remedios caseros, alguien más como demostrado en el mercado de productos. En algunos casos, para resolver problemas de uso de los servicios de tratamiento de pacientes hospitalizados. Todos los caminos son buenos a su manera, lo que necesita hacer es elegir la más adecuada.

Prevención

La prevención es la manera más barata de mantener la salud sexual durante un largo tiempo.

La vida del hombre moderno está lleno de eventos, días de ejecución de días, no hay tiempo para prestar atención a su propio cuerpo. Afectan negativamente a la fatiga, el estrés, la mala alimentación. Lamentablemente, muchos dependen de los malos hábitos.

Se pregunta "cómo aumentar la potencia?", la mayoría de los hombres no piensan acerca de la prevención! En la solución de problemas que comienzan a trabajar cuando ya ha aparecido. Sin embargo, usted debe recordar que si la potencia ya había comenzado a declinar, a continuación de la salud durante mucho tiempo estaba bajo ataque. Más el tiempo de desarrollo de la enfermedad, más difícil es ganar. ¿Qué debo hacer para evitar problemas?

Primero debe vigilar cuidadosamente el estado General del cuerpo. Para evitar el exceso de carga, no carga excesiva cantidad de exceso de trabajo, no se detienen mucho en el equipo. El campo electromagnético es malo para el cuerpo, causando la inhibición de la potencia masculina. Estática, sedentarios postura durante mucho tiempo también es perjudicial. La inactividad física es un típico diagnóstico para el hombre moderno, especialmente en las grandes ciudades.

Para devolver una fuerza del hombre se puede fácilmente y rápidamente: la clave del éxito en la guerra para la erección de la evitar hábitos nocivos. Lo suficiente como para dejar de tomar el tiempo para cigarrillos, para eliminar el uso de alcohol o reducir al mínimo para asegurarse de que en la propia experiencia – que funciona. Resulta que el camino es mucho más corto de lo que puedes imaginar!

Cuando la condición no es demasiado grave, usted debe limitar la presencia en la dieta las bebidas alcohólicas, dar hasta en el 100% de ellos no tienen, pero Fumar es aún mejor quitar completamente de su vida. Es la nicotina es el principal enemigo de la testosterona – la hormona que es la verdadera llave de Oro para el desarrollo sostenible de la erección. Por supuesto, el alcohol también reduce la producción de este valioso de la hormona.

Es importante vigilar muy de cerca su propio peso: sus fuertes fluctuaciones, el exceso de peso es muy malo para la salud, y que afectan el sistema reproductivo. La glándula no puede producir la testosterona, cuando el estómago se llena de grasa. Especialmente debido a que el sobrepeso aumenta el colesterol, la obstrucción de los vasos sanguíneos y la sangre demasiado lentamente se precipita hacia el pene. Por lo tanto, la obesidad representa una seria amenaza para la erección masculina. Usted necesita dar hasta grasos, alimentos altos en calorías para crear un menú equilibrado.

Hay observación, debido a que se hizo famosa: a veces la elección de una pareja, sobre todo si es cónyuge legal, afecta negativamente a la autoestima y a la condición real de los hombres en la esfera sexual. Algunas mujeres requieren los representantes de una fuerte mitad de la humanidad Grand victorias y las impresionantes ganancias. Como resultado, el hombre, tratando de demostrar sus habilidades, pierde la salud, se cansa. Por supuesto, en última instancia, sufre y la vida sexual. Agonizando sobre cómo devolver la salud al nivel anterior con el fin de no perder el amor de una mujer, no cada hombre será capaz de encontrar la verdadera causa del problema. Por encima de esto es que vale la pena considerar y analizar la relación con su "segunda mitad".

la potencia en los hombres

En esos casos, cuando las dificultades para un largo tiempo impidió que una vida sexual plena y neurosis ya debilitado estado mental, usted puede hacer auto-formación o póngase en contacto con un especialista psicólogo. Aquí todos los métodos son buenos, necesitan de la prueba en la acción, la determinación de la mejor.

Es la prevención, identificar y abordar las verdaderas causas de la disfunción eréctil, allanar el camino para deshacerse del problema.

Técnicas sencillas – una comida especial, baño de vapor, baño de contraste y de las maravillas de hielo

A veces la forma más sencilla es la más segura.

Muy beneficioso en los hombres el impacto potencial de los viajes al baño después de 10-15 minutos 2-3 veces a la sala de vapor, puede mejorar enormemente la circulación de la sangre, mejorar el cuerpo, y así restaurar la pérdida de oportunidades. Para ir al baño es mejor dos veces a la semana, y tomar la escoba de abedul.

Es útil para sentarse a la hora de acostarse contraste baños. Agua fría y caliente llenar un par de contenedores, cada uno lo suficiente como para ser de un minuto, y la situación se cambia de 8 a 10 veces. La diferencia de temperatura puede ser aumentada gradualmente, como demasiado fuerte caída duele, especialmente cuando el procedimiento es inusual.

Inesperadamente fuertes propiedades curativas de hielo. Envuelto en 10 capas de gasa finamente empalado de hielo – una gran herramienta para aumentar la potencia. Para ello, tome 500 gramos de hielo, hacer un paquete y aplicarlo a diferentes partes del cuerpo, cada uno de un minuto. El procedimiento es el siguiente: en primer lugar, pulse a la base del cráneo, a continuación, deje el corazón, y, a continuación, en el escroto.

También es importante seguir una nutrición adecuada, uso de vitaminas, comer verduras y frutas frescas. Gran apoyo a los asuntos sexuales de los siguientes productos, si están incluidos en la dieta habitual:

  • las yemas de los huevos;
  • el ajo crudo;
  • nueces;
  • bean;
  • estofado en la leche y la zanahoria;
  • la miel y el chocolate.

El ejercicio físico para elevar el tono

El ejercicio de la salud, sin duda no le hará daño.
El tono general del organismo, la actividad ayudará a elevar los ejercicios especiales. Para comenzar a acostumbrarse al ejercicio diario, caminar, y el mejor ejecutado en el aire fresco, razonable estrés en el cuerpo. Entonces usted necesita para comenzar el entrenamiento.

Como el hombre para mejorar las cosas en el dormitorio, con la ayuda de los entrenamientos? Usted sabe algunos de los ejercicios más eficaces, son muy simples.

Usted necesita para sentarse cómodamente en el Tapete. Luego, doblar cualquier pierna para estar cómodo. El pulgar y el índice necesidad de tomar el tendón de Aquiles en un minuto para FROTAR y apriete, la adhesión a la dirección longitudinal.

La presión se recomienda para fortalecer cuando el movimiento va hacia abajo. Ejercicio repita con la otra pierna. Finalizado el procedimiento, la zona del tendón de ajustes, acerca de la mitad de un minuto. Simples manipulaciones pueden estimular de manera significativa en la función sexual, por lo tanto favorable que afectan a la vejiga y los riñones.

el tratamiento de la potencia

Sentado en una Colchoneta en una posición cómoda, es necesario poner en cada una de las otras palmeras y masaje en la pantorrilla izquierda en un movimiento circular. Comienza con un masaje de la parte frontal de la tibia izquierda, moviendo el pie desde el centro del músculo gastrocnemio. Luego también el masaje en la pierna derecha. Suficientes para llevar a cabo el ejercicio con cada pierna durante un minuto, para relajar la glándula de la próstata.

Llegar al tercer ejercicio, usted debe acostarse sobre su estómago, doblado debajo de la barbilla, las manos y los codos a la raza. Luego inhalar bruscamente, flexione la pierna derecha y tratar de llegar a la rodilla, el codo derecho.

A su posición original de devolución, una larga exhalación. Así, en una pequeña pelvis sangre comienza activamente a circular, a la función normal de los uréteres y de la vejiga.

El aumento de potencia remedios naturales

La miel y otros regalos de la naturaleza ayudará a preservar, restaurar y mejorar la virilidad.

Una gran cantidad de herramientas que da la naturaleza misma de que ella sabe lo que necesita una persona para la salud. Para ayudar a los hombres vienen de las plantas. Esta es una maravillosa curanderos naturales, sin productos sintéticos y productos químicos. Que son beneficiosos para el cuerpo, que se integra perfectamente en cualquier dieta.

  • Excelente efecto le da un cóctel de miel con el jugo de zanahoria, se recomienda beber tres veces al día un cuarto de Taza. Borracho 2 veces al día 20 gotas de la tintura de ajo puede ayudar a eliminar problemas con las erecciones, que significa comprar en las farmacias.
  • De un mes a dedicar un buen tratamiento con nueces con miel, que se mezclan en proporciones iguales. Tomar el producto después de 20 minutos después de una comida, dos veces al día durante 2 cucharaditas. Lo mejor es beber una mezcla de leche, entonces la acción se va a intensificar.
  • Es útil también para incluir en su dieta el jugo de repollo es conocido, que mejora significativamente la erección.
  • Encantadora propiedad cuenta con la infusión: es necesario tomar la floración tops de Albahaca, hojas trituradas de nueces (2 cucharadas) y rábano raíces (8 cucharadas). Lo siguiente que necesita para hervir el vino tinto, vierta una mezcla de un litro de bebida y buena insistir, envuelto en primer lugar en los tejidos. A continuación, beber filtrada, pero tengo que tomar antes de las comidas, 3 veces al día durante 100 ml.
  • Medicinales lungwort es bueno para añadir a una ensalada, sopa, y beber el extracto: para ello, un vaso de agua hirviendo vierta 10 g de triturado seco lungwort, y una hora para que se escurran. Tomar el remedio 3 veces al día durante una cucharada. Ayudar a las ramas de un joven de arce, los espárragos, las semillas de calabaza y piñones.

Vacío, inyección, la prolactina, y la cirugía para aumentar la potencia

Gracias al desarrollo de la medicina, la casi totalidad de los casos de impotencia son tratables.

Hay formas de tratamiento de la disfunción eréctil en el hospital y con la ayuda de los procedimientos especiales. Debajo puede ver los principales métodos de tratamiento, que la medicina tiene actualmente:

  1. Vacío de corrección que se debe hacer inmediatamente antes de la relación sexual para estimular la circulación. Por desgracia, el procedimiento es muy corto efecto, y los efectos secundarios observados.
  2. La inyección puede lograr buenos resultados después de la introducción del pene de la droga. La acción no depende de la excitación, la erección se produce sólo debido a la medicación.
  3. Determinar qué tipo de terapia hormonal que debe ser llevado a cabo, a los médicos determinar la dosis. Lo peor de todo en la calidad de las relaciones sexuales afectado por la falta de prolactina. Se produce la hipófisis anterior. Si los problemas de la patología de la glándula pituitaria debe ser eliminado, entonces la prolactina, una vez llegado al rescate, la erección de ser restaurado.
  4. Último recurso de la cirugía. Se utiliza en los casos más graves, cuando todos los otros métodos no han dado resultados. Operar en los vasos sanguíneos del pene, ejercicios de prótesis fálicas. Este método es el más crucial.
medios para la potencia

Ahora que usted sabe todo lo que usted necesita para restaurar o mejorar la potencia, hablamos acerca de todos los métodos eficaces para el tratamiento de la impotencia, usted sólo tiene que elegir su y avanzar con confianza hacia nuestra meta!