Si un hombre no está satisfecho con el tamaño íntimo de su miembro, él ve esto como un problema grave que está arruinando su vida. Autoestima baja, auto-confianza, sobre todo en la cama, deja mucho que desear. Para deshacerse de los jóvenes a partir de los complejos, inventó muchos de los productos y métodos, cómo aumentar el miembro en el hogar.
Tamaños estándar
- En el estado inactivo, el pene es de 5 a 10 cm, erecto, de 14 a 16. El grosor o diámetro de unos 3-4 cm.
- Dichos valores son óptimos, ya que corresponde a la profundidad y el volumen de la vagina.
- Si el valor de su dignidad fluctúa dentro de estos límites, es probable que el problema artificial, es psicológico, no fisiológicas en la naturaleza.
- Una desviación de la norma, considere la posibilidad de la longitud del miembro, a menos de ocho centímetros en erección adulto. El tamaño Normal del pene o no - depende de preferencias estéticas, las solicitudes de pareja sexual.
- Valor de miembro no afecta el grado de satisfacción de las mujeres durante la intimidad. La opinión de que sólo los de gran tamaño pueden disfrutar de un mito.
La verdad y la mitología
- La falacia básica - el valor de los genitales afecta a la "brutalidad". También incorrecta la afirmación de que tener grandes dimensiones, el hombre se convierte automáticamente en un brillante amante. El tacto, la atención y la capacidad, son los principales atributos del macho.
- La dependencia del tamaño del falo de las orejas, los pies y la nariz, no tendremos en cuenta. Tales teorías no resisten el escrutinio. Estas partes del cuerpo son influenciados por diferentes factores, de modo que la interferencia es eliminado.
- De gran peso no afecta el tamaño, también es un mito. Justo debajo de una capa de grasa en el abdomen inferior visualmente centímetros perdidos. Libras que está afectando negativamente a la posibilidad de relaciones sexuales - la aparición del deseo, la erección, y este mal es mucho más importante.
En spobnost para llevar a los niños se ve afectada por la longitud de un poco menos que nada. Prueba de ello es la sobrepoblación de China.
- Que realmente afecta a las dimensiones que son: la herencia, la raza, el armonioso desarrollo en la adolescencia.
- El concepto de norma es muy amplia: ¿qué es la norma para un Chino o coreano, para hombres Africanos - patología y viceversa.
Medición
Este es un procedimiento largo, el resultado es la suma de varios factores:
- Usted necesita para medir el pene erecto.
- Centímetro de cinta es presionado contra la raíz del tronco hacia atrás hasta la parte superior de la cabeza.
- Tres longitudes de plegado, se muestra la media.
- El espesor se mide en tres localidades: la raíz, el medio cuello uterino.
- Del mismo modo, la longitud de las medias calculadas.
- Las mediciones se llevaron a cabo tres veces: mañana/ tarde/ noche. El pene de tamaño variable. Depende de la temperatura del cuerpo y el medio ambiente, el grado de excitación, estado psicológico y muchos más.
Si la decisión es definitiva, ha decidido aumentar el miembro en casa, vamos a considerar los métodos de adición de los volúmenes.
Hay varios:
- jelqing;
- complejo de Kegel;
- cirugía de ampliación;
- el efecto de masaje;
- colgante de mercancías ;
- medicamento;
- extender;
- bomba de vacío;
- gel, spray, pomada, crema,
- cabeza.
El resultado traerá un efecto complejo con varios métodos. No es necesario esperar para el aumento de un miembro al instante. Lo principal aquí es que la persistencia, la regularidad, entonces los esfuerzos darán fruto.
Cómo hacer que la polla más grande en la casa?
- La ampliación del pene en el hogar muchos de los hombres perciben escéptico. No todas las formas de trabajo de la manera en que la publicidad promete. La tarea principal es la de elegir un método que no será una pérdida de tiempo y dinero.
1. Complejo De Kegel
Estos ejercicios son útiles para el conjunto de la parte inferior de la pelvis: evita que el macho de la patología, de mejorar la vida sexual, fortalecer y aumentar ligeramente el miembro. Los trenes púbico-coccígea muscular (LMB).
Cómo encontrarlo:
- durante la micción intentar detener el flujo, se siente la tensión en la parte inferior. Recuerde lo que el músculo está tenso - esta es la LMB.
Cómo se hace:
- a la tensión de un músculo durante el día, 20 veces, durante tres segundos, luego relájese. Poco a poco aumentar a 50 veces.
- cuando se aprende a comprimir LKM por separado de otros músculos, aumentar la compresión de tiempo a 10 segundos, con el resto en 4 segundos. Comience con 20 veces al día, llevar a 50-70.
Comprobar el estado de la LMB:
- revuelva el pene erecto o hacerle saltar. Cuando se puede hacer sin mucho estrés, entonces has lo suficientemente músculo entrenado.
Mantener esta condición, no tire de los ejercicios. Para mantener el tono de colgar en falo erecto toalla y mantener durante un tiempo.
2. Jelqing
- Jelqing técnica para los complejos movimientos de masaje también es llamado el "ordeño". Manual de la exposición jelqing comprobado, da buenos resultados.
- El falo no debe ser en un estado de erección. La erección de no más de 60 a 75% de la potencia total.
Ejercicio 1
- Antes de la actual "ordeñar" el cuerpo cavernoso requiere para calentar. Esto va a aumentar su elasticidad. La manera más fácil de calor de la sal o los granos en la sartén, vierta en una bolsa (calcetín), se aplican a su dignidad, en todos lados se está calentando.
- Luego de lograr una erección incompleta, el uso de un lubricante. En la base envuelven el barril con sus dedos, haciendo un apretado círculo.
- Muy lentamente mueva el anillo a la cabeza, como si de tirar. Tocar la cabeza, no es necesario.
- Iniciar con 40 brochar, aumentando progresivamente su número doscientos.
Ejercicio 2
- En este ejercicio para pene alargamiento del pene presiona la palma completa. La circunferencia de la barrica y la presión de al menos 10 segundos. Si se extiende más allá de la palma de la mano, puede ser conectado al segundo proceso.
- La compresión de tirar alternativamente a la izquierda, derecha, abajo, arriba (secuencia no es importante). La compresión debe ser fuerte, pero sin dolor, para no lastimar los tejidos blandos.
- Comentarios promesa alargamiento de 2 cm por mes.
3. Masaje
Además el aumento de la longitud de aumento de un miembro, además de un masaje con un efecto positivo sobre la potencia.
La principal cosa - correcta ejecución de la técnica. Siguiendo las recomendaciones previene lesiones, promueve un mayor éxito.
- Antes del masaje, se debe calentar el órgano masculino.
- Una pequeña toalla mojada en agua caliente, que envuelve el pene.
- Espere un par de minutos, repita el procedimiento dos veces más. El efecto aumentará significativamente después de este comprimir. Esto aumentará el flujo de sangre, la piel se estira mejor.
Hay diferentes formas de masaje. Algunos estimulan el erecto órgano, otros relajados.
Necesidad de mantenerse en una técnica y ejecutarlo de forma sistemática.
4. La suspensión de los bienes
- La ampliación del pene colgando de la mercancía - traumático método. El impacto del peso sobre los ligamentos y tejidos eréctiles. Esto lleva a los estiramientos, para aumentar un miembro de longitud. El espesor no cambia.
- Antes del procedimiento, el órgano genital se calienta a un masaje.
- Entonces, antes de que la cabeza está conectado a la cinta adhesiva, que fija el encaje.
- Se suspende un peso pequeño (hay un video con este diseño).
- Las primeras sesiones deben durar un cuarto de hora. El peso de la carga, el procedimiento se incrementa gradualmente.
- La cabeza del pene no debe tonto. Si esto ocurre, reducir la carga.
5. Extensor de
- Extensor de estirar el falo, por lo que la tela para deshacerse de los incómodos de la tensión empieza a crecer. El dispositivo da resultados a largo plazo, el aumento de tamaño seguirá siendo. La necesidad de extender el uso de un par de horas cada día.
Es el vacío, loopy, cinturón. Bucle son más baratos, pero no son tan convenientes como un vacío o en el cinturón.
6. Bomba
Se ve como una bomba. Se utiliza para aumentar el tamaño y mejorar la potencia. Capaz de ayudar si el erecto órgano es incapaz de alcanzar el nivel deseado de elasticidad de una manera natural. La bomba crea un vacío, estimulando el flujo sanguíneo, mejora la erección.
Cómo utilizar una bomba de vacío?
- Antes de su uso, el miembro debe ser tratada con una crema y entrar en el cilindro, que está equipado con el dispositivo.
- Para el vacío, el aire de la botella es bombeado fuera, el cuerpo es colocado bajo presión.
- Debido al aumento del flujo de sangre, la bomba aumenta el volumen y tamaño de los de pene (en Internet se puede encontrar un video del proceso). La presión en el interior de la aspiradora está regulada por un medidor de presión.
- Elongación, lo que ayuda a garantizar que la bomba es temporal, así que mejor solo uso antes de tener sexo. Muchos hombres utilizan, así como el aumento en el tamaño promueve el efecto del contador de la erección.
- Bomba de venta en farmacias o tiendas de mercancías íntimas.
Gel, spray, pomada, crema
Independientemente de la forma de las drogas, ni producido (crema, spray), sus efectos es de 3 tipos:
- A corto plazo (en íntima relación sexual);
- A largo plazo (centrada en el resultado a largo plazo);
- Menor de edad: el efecto es con el uso de drogas más fuertes.
- La crema o el ungüento de acción a corto plazo puede fácilmente hacer frente a la tarea. Basta con añadir a la composición de un fuerte calentamiento de los componentes que pueden provocar un torrente de sangre a la edad adulta. Hay un aumento temporal en la cabeza del pene y de sí mismo.
- La pomada o gel no puede hacer esto sin la ayuda de masaje o extensor para proporcionar un resultado tangible por un largo tiempo. Cuando la elección de un fármaco de acción prolongada, no creo que las críticas positivas en la descripción de las herramientas, fotos y videos de la serie "antes y después".
- Si hablamos de auxiliar efectos, estas y las drogas - lo que usted necesita.
Conclusión
Métodos de agrandamiento del pene variado, ¿hay algún efecto?
- Por supuesto, pero si el joven no tiene la fuerza para hacer ejercicios de la mañana, es poco probable que él será capaz regularmente, día tras día, para llevar a cabo íntimo ejercicios.
- Realmente a los miembros más pequeños en la naturaleza de no más de 5 %. Por lo tanto, no se centran en la longitud y el volumen. Mejor aprende a mantener su instrumento de modo de no dejar a una mujer indiferente.
El amor a sí mismo, y su hombría será su orgullo, independientemente de su tamaño.